А Вы знали? что стретчинг подходит всем не зависимо от спортивной подготовки, возраста и цели занятий?
Кстати, правильная растяжка имеет множество плюсов:
— Снимает мышечные боли и напряжения в теле, способствует расслаблению;
— Развивает подвижность организма и пластичность всего тела;
— Улучшает кровообращение, стимулирует работу сердца и сосудов;
— Помогает улучшить координацию движений.
Но, как и в любых тренировках, занятия стрейчингом нужно проводить регулярно и систематично, тогда ваш результат будет более быстрым и эффективным.
Думайте о себе чаще, ведь жизнь проходит, а ВЫ у себя одни!
Тренировки СТРЕТЧИНГОМ станут для вас одним из обязательных пунктов любви к себе и своему телу.
Присоединяйтесь к Нам!
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8 964 408 53 51 или пишите в Вайбер / WhatsApp